Herbal Hangat dr. Zaidul Akbar: Rahasia Mengatasi Kesemutan dengan Jahe, Lengkuas, dan Serai

Kombinasi ketiga bahan ini tidak hanya efektif dalam melancarkan aliran darah, tetapi juga memberikan efek relaksasi yang dapat meredakan ketegangan pada saraf.

Langkah-langkah Membuat Minuman Herbal Kombinasi

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat minuman herbal kombinasi jahe, lengkuas, dan serai:

Siapkan satu ruas jahe, satu ruas lengkuas, dan dua batang serai.

BACA JUGA:Tingkatkan Imunitas Kamu Yuk! 5 Tanaman Herbal Ini: Khasiat Alami dari Jahe Merah hingga Jinten Hitam

BACA JUGA:Rahasia Pakcoy: Nutrisi Hebat untuk Tulang Kuat dan Jantung Sehat

Kupas jahe dan lengkuas, lalu potong tipis-tipis.

Memarkan batang serai untuk mengeluarkan aroma dan khasiatnya.

Rebus semua bahan dalam dua gelas air selama 10-15 menit hingga air berubah warna dan aroma herbal tercium.

Saring air rebusan dan tambahkan sedikit madu atau lemon jika suka.

Minum air rebusan ini selagi hangat, terutama pada pagi atau malam hari.

Mengatasi kesemutan tidak selalu memerlukan obat-obatan kimia. 

Dengan memanfaatkan bahan-bahan herbal seperti jahe, lengkuas, dan serai, Anda dapat meredakan gejala kesemutan secara alami. 

BACA JUGA:7 Kebiasaan Makan Sehat di Usia 50 Tahun Ke Atas, Jamin Masa Lansia Tetap Bugar Lho!

BACA JUGA:dr Zaidul Akbar Ungkap Ramuan Herbal Ampuh Hancurkan Batu Ginjal, Tanpa Operasi Cukup Direbus

Sumber: