Pentingnya Antioksidan untuk Kulit Glowing dan Awet Muda

BACA JUGA:Somethinc Hooman Breathable UV Cushion: Perlindungan UV dan Makeup Flawless Sepanjang Hari

Makanan Tinggi Antioksidan untuk Kulit Glowing

Beberapa jenis makanan dikenal kaya akan kandungan antioksidan dan sangat baik untuk kesehatan kulit.

Berikut adalah beberapa makanan yang direkomendasikan untuk Anda konsumsi agar kulit wajah lebih bercahaya:

Bayam Bayam adalah salah satu sayuran hijau yang kaya akan kandungan antioksidan, terutama vitamin C dan beta karoten.

Vitamin C membantu mempercepat produksi kolagen, protein yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.

BACA JUGA:Chocolate (2019): Kisah Cinta dan Healing di Pantai Wando

BACA JUGA:Cushion Non-Comedogenic: Praktis dan Aman untuk Riasan Sehari-hari

Sedangkan beta karoten dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, sehingga mencegah penuaan dini.

Stroberi Buah stroberi tidak hanya menyegarkan, tetapi juga penuh dengan antioksidan, terutama vitamin C yang tinggi.

Selain berfungsi sebagai antioksidan, vitamin C juga berperan penting dalam proses regenerasi kulit, membantu memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas, dan memberikan perlindungan alami dari sinar UV.

Blueberry Blueberry merupakan salah satu buah dengan kandungan antioksidan tertinggi.

Antosianin, senyawa yang memberikan warna biru keunguan pada buah ini, merupakan antioksidan kuat yang melindungi kulit dari kerusakan oksidatif.

BACA JUGA:Mengapa Cushion Non-Comedogenic Penting untuk Kulit Rentan Jerawat?

BACA JUGA:Apa Itu Cushion Non-Comedogenic? Solusi Makeup untuk Kulit Berjerawat dan Sensitif

Sumber: