Vitamin dan Mineral: Rahasia Folikel Rambut Sehat dan Rambut Indah

Selain itu, vitamin ini membantu memperbaiki sel yang rusak dan mendukung pertumbuhan rambut.

Zat Besi

Zat besi adalah mineral penting untuk mencegah anemia, yang dapat menyebabkan aliran darah ke kulit kepala terganggu.

Kekurangan zat besi sering menjadi penyebab utama kerontokan rambut pada wanita.

Zinc

BACA JUGA:5 Tips Memilih Sepatu yang Tepat untuk Skinny Jeans, Sesuaikan dengan Acara!

BACA JUGA:Layr Before Petrichor: Parfum Pria dengan Aroma Kesegaran Hujan yang Menenangkan!

Zinc membantu memperbaiki jaringan kulit kepala dan menjaga produksi minyak alami di kulit kepala.

Mineral ini juga mendukung pertumbuhan folikel rambut yang sehat.

Biotin (Vitamin B7)

Biotin dikenal sebagai vitamin kecantikan karena manfaatnya dalam memperkuat rambut dan kuku.

Kekurangan biotin dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah patah.

BACA JUGA:Youth of May (2021) - Kisah Cinta di Tengah Ketegangan Sejarah

BACA JUGA:Bruntusan, Ketidakcocokan Skincare yang Perlu Diwaspadai

Peran Pola Makan Sehari-Hari

Sumber: