REM, Deep Sleep, dan Light Sleep: Mengenal Tahapan Tidur Lewat Galaxy Watch 6!

Meski tidak 100% presisi seperti laboratorium tidur, namun untuk ukuran wearable, data yang disajikan cukup representatif dan berguna untuk keseharian.

Dengan layar AMOLED yang terang dan desain ringan, Galaxy Watch 6 nyaman digunakan saat tidur. 

Jam ini bahkan dapat secara otomatis mengenali waktu tidur pengguna tanpa harus diaktifkan manual, dan akan menghindari gangguan notifikasi selama mode tidur aktif.

Samsung Galaxy Watch 6 adalah alat pelacak tidur yang tidak hanya berfungsi sebagai perangkat kebugaran, tetapi juga sebagai pengamat pola istirahat yang bisa membantu meningkatkan kualitas hidup. 

BACA JUGA:Smartwatch Canggih Serasa Smartphone Mini! Kontrol Kamera, Musik, hingga Chat Langsung via Oppo Watch X2!

BACA JUGA:Ini Dia! Daftar Smartwatch Terbaik 2025 untuk Pemantauan Tidur, Mulai Rp1 Jutaan!

Dengan memahami fase-fase tidur seperti Light Sleep, Deep Sleep, dan REM Sleep, pengguna dapat lebih menyadari kondisi kesehatan mereka, memperbaiki kebiasaan, dan menikmati tidur yang benar-benar restoratif.

Jika kamu mencari jam tangan pintar yang bisa bantu memahami dan meningkatkan kualitas tidurmu, Galaxy Watch 6 adalah salah satu pilihan terbaik di tahun 2025.

Sumber: