Strategi Mengatasi Kekurusan Akibat Diabetes dengan Gaya Hidup dan Nutrisi

Strategi Mengatasi Kekurusan Akibat Diabetes dengan Gaya Hidup dan Nutrisi

 

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Penderita diabetes seringkali menghadapi tantangan dalam mempertahankan berat badan yang sehat.

Penurunan berat badan yang tidak terkontrol dapat menjadi masalah serius, terutama ketika terjadi akibat diabetes.

Strategi-strategi penting yang dapat dilakukan untuk mengatasi kekurusan yang disebabkan oleh diabetes.

Fokus akan diberikan pada pengelolaan gula darah, rencana makan yang tepat, peranan olahraga, dan teknik pengelolaan stres.

Dengan mengikuti panduan praktis ini, penderita diabetes dapat menjaga berat badan mereka dalam kisaran yang sehat dan meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Penurunan Berat Badan Drastis pada Penderita Diabetes: Penyebab dan Dampaknya

Pengelolaan Gula Darah: Landasan Utama Mengatasi Kekurusan

Pengelolaan gula darah yang baik adalah langkah pertama yang harus diambil dalam mengatasi kekurusan akibat diabetes.

Pengidap diabetes harus memastikan bahwa mereka menjaga kadar gula darah dalam rentang yang sehat.

Ini dapat dicapai melalui penggunaan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter, mengikuti rencana makan yang seimbang, dan rutin melakukan pemeriksaan gula darah.

Dengan menjaga gula darah tetap stabil, tubuh akan lebih cenderung mempertahankan berat badan yang sehat.

BACA JUGA:Petai sebagai Pilar Kesehatan: Mengoptimalkan Sistem Imun dan Keseimbangan Gizi

Sumber: