Susah Melupakan Masa Lalu?Ini Tips untuk Move On!

Setiap orang membutuhkan bantuan ekstra dari waktu ke waktu. Jika perasaan Anda tentang masa lalu mulai mengganggu kehidupan sehari-hari, itu bisa menjadi tanda depresi atau kecemasan.

Seorang ahli kesehatan mental juga dapat membantu Anda mengatasi PTSD, trauma, dan masalah kepercayaan, terutama jika baru saja keluar dari hubungan yang beracun.

BACA JUGA:Fashion Figure Luncurkan Koleksi Terbaru (Unfold) Jeans Sebagai Wujud Ekspresi Kreatif

Proses melepaskan masa lalu memang memerlukan waktu, tetapi dengan langkah-langkah ini, Anda dapat membantu diri sendiri untuk move on dan membuka pintu untuk masa depan yang lebih cerah dan bahagia.

Jangan ragu untuk mencari dukungan dari teman, keluarga, atau profesional jika Anda merasa kesulitan dalam proses ini

Ikuti terus Sumeksradionews.online atau bisa klik di Google News untuk mendapatkan berita-berita terbaru. Nyalakan notifikasi agar tidak ketinggalan berita-berita lainnya.

Sumber: