Di Balik Manfaat Teknologi: Resiko Serius Mengintai, Pentingnya Pengaturan Layar, Cegah Gangguan Mental Anak

Di Balik Manfaat Teknologi: Resiko Serius Mengintai, Pentingnya Pengaturan Layar, Cegah Gangguan Mental Anak

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Dalam era digital yang serba terhubung, anak-anak sering terpaku pada layar gadget mereka, terlibat dalam berbagai aktivitas seperti bermain game, menonton konten di YouTube, atau bersosialisasi melalui media sosial.

Namun, di balik manfaat teknologi, ada risiko serius yang mungkin mengintai, terutama dalam hal kesehatan mental anak.

Oleh karena itu, mengatur batasan layar menjadi langkah penting yang harus diambil oleh orangtua untuk melindungi dan meningkatkan kesehatan mental anak-anak.

Menjelajahi manfaat penting dari mengatur batasan layar dan bagaimana tindakan ini dapat membantu mengurangi risiko gangguan mental pada anak-anak.

BACA JUGA:Perlu Tahu! Kebiasaan Anak Bermain Game & Terpaku pada Layar Berjam-jam, Memicu Gangguan Ini – Waspada!

Meskipun teknologi memiliki manfaatnya sendiri, seperti memperluas pengetahuan dan mengembangkan keterampilan, penggunaan berlebihan dapat menimbulkan risiko kesehatan mental, seperti gangguan obsesif kompulsif (OCD).

Risiko Anak yang Sering Menatap Layar

Sebuah studi terbaru yang dilaporkan oleh para peneliti dalam artikel dari sumber menyatakan bahwa anak-anak yang sering terpaku pada layar, terutama dalam aktivitas bermain video game dan menonton YouTube, berisiko mengalami OCD.

BACA JUGA:Rekomendasi Aroma Parfum Wanita yang Memikat Hati!

Gangguan obsesif kompulsif adalah kondisi mental yang ditandai dengan obsesi dan kompulsi yang kuat, dan jika tidak diatasi, dapat mengganggu kualitas hidup seseorang.

OCD pada anak-anak dapat memiliki dampak jangka panjang yang serius pada perkembangan mereka.

Oleh karena itu, sangat penting bagi orangtua untuk mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko ini dan membantu anak-anak mereka menjaga keseimbangan dalam penggunaan layar.

Mengatur Batasan Menatap Layar

Demi mengurangi risiko tersebut, terkait lamanya waktu menatap layar, sebaiknya membuat media plan di mana orangtua bisa menetapkan aturan dan batasan bagi anak-anak dalam menatap layar, saran para peneliti.

BACA JUGA:Ininih Rekomendasi Parfum Wanita Tahan Lama yang Wajib Kamu Coba!

1. Tentukan Waktu yang Diperbolehkan

Orangtua perlu menentukan berapa lama anak-anak diperbolehkan untuk menatap layar setiap hari.

Ini termasuk waktu untuk bermain video game, menonton konten di YouTube, atau menggunakan perangkat gadget lainnya.

Sumber: