Biasanya Ada di Perkarangan Rumah! Inilah Daun Mangga, Obat Alami Asam Urat, Bagaimana Cara Kerjanya? Cek ya!

Mangiferin adalah suatu jenis flavonoid yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Ini adalah sifat-sifat ini yang memainkan peran penting dalam mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.

Mekanisme kerja daun mangga dalam mengatasi asam urat dapat dijelaskan sebagai berikut:

    Menghambat Produksi Asam Urat:

Daun mangga mengandung senyawa mangiferin yang telah terbukti memiliki kemampuan untuk menghambat enzim xanthine oxidase. Enzim ini terlibat dalam produksi asam urat dalam tubuh.

Dengan menghambat aktivitas enzim xanthine oxidase, mangiferin membantu mengurangi produksi asam urat, sehingga mencegah penumpukan yang berlebihan.

BACA JUGA:Optimalkan Kesehatan Sendi! Pemanfaatan Vitamin dan Suplemen dalam Mengatasi Asam Urat

    Meningkatkan Ekskresi Asam Urat:

Selain menghambat produksi asam urat, daun mangga juga diketahui meningkatkan ekskresi asam urat.

Ini berarti daun mangga membantu ginjal dalam mengeluarkan asam urat secara lebih efisien.

Kandungan pelarut purin dalam daun mangga juga berperan dalam proses ini.

Dengan meningkatkan ekskresi asam urat, daun mangga membantu mengurangi penumpukan kristal asam urat dalam tubuh.

    Antiinflamasi dan Antioksidan:

Mangiferin dalam daun mangga memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan yang sering disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di sendi.

Selain itu, sifat antioksidan mangiferin membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak jaringan dan menyebabkan peradangan.

BACA JUGA:Makanan yang Harus Dihindari dan Asupan yang Baik bagi Penderita Asam Urat

Cara mengkonsumsi daun mangga sebagai obat alami untuk asam urat pun sangat mudah. Biasanya, daun mangga yang digunakan adalah daun muda yang berwarna hijau.

Berikut langkah-langkahnya:

• Cuci daun mangga hingga bersih untuk menghilangkan kotoran dan pestisida.
• Rebus daun mangga dalam air hingga mendidih, dan biarkan daun berubah warna menjadi coklat.
• Minum air rebusan daun mangga dua kali sehari selagi masih hangat.

Selain metode ini, daun mangga juga dapat diolah menjadi teh atau suplemen kesehatan.

Namun, sebelum mencoba pengobatan alami ini, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan.

Mereka dapat memberikan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kesehatan individu.

Sementara daun mangga dapat menjadi tambahan yang berguna dalam pengelolaan asam urat, penting untuk diingat bahwa pengobatan asam urat biasanya melibatkan perubahan gaya hidup dan diet yang sehat.

Sumber: