Bidara, Buah Khas Asia Selatan dengan 7 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh Anda! Simak Langsung!

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu! 13 Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan, Terutama untuk Ibu Hamil, Ayo Telusuri!

6. Menyehatkan kulit

Kandungan vitamin C serta antioksidan yang terdapat pada buah bidara juga bermanfaat untuk memperlambat penuaan kulit.

Vitamin C bermanfaat untuk kulit yang sehat dan mencegah jerawat.

Sedangkan antioksidan yang terdapat pada buah bidara dapat melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan pada sel kulit.

Mengonsumsi buah bidara juga dapat mencegah tanda-tanda awal penuaan dan membantu mencerahkan serta membersihkan kulit kusam.

Buah bidara aman dikonsumsi, namun jika sedang mengonsumsi obat antidepresan venlafaxine dan inhibitor, sebaiknya hindari konsumsi buah bidara. Karena obat ini bisa berinteraksi dengan obat tersebut. *

 

(sumber halodoc)

Sumber: