SUMEKSRADIONEWS.ONLINE- Mengelola energi tubuh menjadi kunci untuk menjalani hari yang produktif dan sehat.
Namun, sering kali kita sulit menentukan kapan tubuh membutuhkan istirahat atau saat yang tepat untuk berolahraga.
Garmin Quatix 7 Pro menawarkan solusi dengan fitur inovatif Body Battery™, yang dirancang untuk membantu pengguna memahami tingkat energi mereka sepanjang hari.
Fitur ini tidak hanya memberikan wawasan tentang kondisi tubuh tetapi juga menjadi panduan bagi pengguna untuk merancang aktivitas harian yang lebih seimbang.
BACA JUGA:Kurangi Stres dengan Stress Tracking dan Teknik Relaksasi Garmin Quatix 7 Pro!
BACA JUGA:Garmin Quatix 7 Pro: Lebih dari Sekadar Jam Tangan Pintar!
Dengan mengombinasikan data dari detak jantung, kualitas tidur, tingkat stres, dan aktivitas fisik, Body Battery™ membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik terkait waktu beristirahat atau berolahraga.
Apa Itu Body Battery™?
Body Battery™ adalah teknologi cerdas yang dikembangkan oleh Garmin untuk mengukur tingkat energi tubuh pengguna secara real-time.
Fitur ini bekerja seperti “baterai” yang mengisi ulang dan terkuras berdasarkan aktivitas Anda, kualitas tidur, dan stres yang dialami.
Pengisian Energi: Istirahat yang cukup dan berkualitas akan membantu meningkatkan skor Body Battery™, menggambarkan tubuh Anda sedang pulih.
BACA JUGA:Yuk Lengkapi Petualangan Anda dengan Aksesori Tambahan untuk Garmin Quatix 7 Pro!
Penggunaan Energi: Aktivitas fisik, tekanan kerja, atau stres emosional dapat menguras energi, yang tercermin dari penurunan skor pada Body Battery™.
Dengan grafik intuitif yang tersedia pada layar jam tangan dan aplikasi Garmin Connect, pengguna dapat melihat perubahan tingkat energi mereka sepanjang hari, membuat mereka lebih peka terhadap kebutuhan tubuh.