Berikut adalah beberapa cara perangkat ini dapat membantu:
Deteksi Gangguan Irama Jantung
Heart rate monitor pada Quatix 7 Pro dapat mendeteksi perubahan mendadak pada irama jantung, yang bisa menjadi tanda awal gangguan seperti fibrilasi atrium (AFib).
Identifikasi Kelelahan Fisik
Data aktivitas harian, seperti jumlah langkah dan pola tidur, membantu pengguna memahami jika mereka terlalu lelah atau kurang istirahat.
Pemantauan Stres
Fitur pemantauan stres dapat memberikan peringatan dini jika tubuh Anda berada dalam kondisi stres tinggi yang bisa memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Indikator Risiko Penyakit Kronis
BACA JUGA:Garmin Quatix 7 Pro Mempunyai Kombinasi Kesehatan Mental dan Fisik dalam Satu Perangkat Lho!
Dengan analisis pola aktivitas dan kesehatan, perangkat ini dapat memberikan wawasan tentang risiko penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, atau gangguan metabolik.
Cara Memaksimalkan Penggunaan Garmin Quatix 7 Pro
Agar fitur kesehatan pada Garmin Quatix 7 Pro dapat dimanfaatkan secara optimal, berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan:
Gunakan Fitur Heart Rate Monitor Secara Teratur
Pantau detak jantung Anda sepanjang hari, terutama setelah aktivitas fisik atau saat merasa tidak enak badan.