Kalium juga dapat membantu pembuluh darah tetap rileks, sehingga sirkulasi darah menjadi lebih baik.
4. Menjaga kesehatan jantung
Jus sirsak juga dapat menstabilkan tekanan darah, yang berdampak baik untuk jantung.
Berdasarkan hasil penelitian, senyawa fitokimia yang terdapat pada buah sirsak dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan serta memperbaiki profil lipid, sehingga menjaga kesehatan jantung.
5, Melawan radikal bebas
Radikal bebas bisa merusak sel tubuh. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya peradangan, dan meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, serta penyakit jantung.
Buah sirsak mengandung antioksidan tinggi seperti asetogenin, flavonoid serta polifenol.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit.
6. Mengurangi peradangan
Peradangan pada sel tubuh bisa mengakibatkan meningkatnya risiko penyakit kronis, seperti arthritis (radang sendi).
7. Memperlambat penuaan
Kandungan vitamin C dan antioksidan yang terdapat pada buah sirsak dapat membantu menjaga kesehatan kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput serta membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.
Paparan radikal bebas dari polusi, asap rokok, serta sinar ultraviolet merupakan faktor penuaan pada kulit.
Kulit bisa kering, keriput, memgendur, serta bintik hitam.
Mengonsumsi makanan antioksidan seperti sirsak dapat membantu memperlambat proses penuaan.
BACA JUGA:Inilah! Khasiat Luar Biasa Buah Naga bagi Kesehatan Anda: Berikut 15 Manfaat yang Wajib Anda Ketahui