Selain Bau Harum yang Khas! Inilah 11 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan & Bisa Menyehatkan Jantung
SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Buah nangka (jackfruit) sangat dikenal oleh masyarakat kita, karena bau harum yang khas dari buah tersebut.
Buah nangka ternyata banyak memiliki manfaat karena mengandung nutrisi dan senyawa penting seperti vitamin A, vitamin C, ribotflavin, magnesium, kalium, tembaga, serta mangan.
Manfaat buah nangka untuk kesehatan
1. Mencegah kanker
Buah nangka memiliki kandungan antioksidan, seperti isoflavon, fitonutrien, lignin, serta saponin yang terdapat pada buah nangka dapat mencegah kanker.
Senyawa tersebut berfugsi menangkal masuknya radikal bebas ke dalam tubuh.
2. Kekebalan tubuh
Tak hanya mencegah kanker, kandungan anti oksidan dan vitamin C yang terdapat pada buah nangka memperkuat daya tahan tubuh.
Berdasarkan hasil studi, nangka mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh Mulai dari buah, daun, kulit kayu nangka memiliki sifat menguntungkan.
Di antaranya antikarsinogenik, antimikroba, antijamur, antiinflamasi, menyembuhkan luka dan efek hipoglikemik
Mengonsumsi buah nangka membantu menurunkan risiko terserang penyakit dan terhindar dari potensi infeksi berbahaya.
3. Mencegah kerusakan sel DNA
Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah nangka berperan melindungi sel DNA dalam tubuh.