Selain Bau Harum yang Khas! Inilah 11 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan & Bisa Menyehatkan Jantung

Selain Bau Harum yang Khas! Inilah 11 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan & Bisa Menyehatkan Jantung
 

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Buah nangka (jackfruit) sangat dikenal oleh masyarakat kita, karena bau harum yang khas dari buah tersebut.

Buah nangka ternyata banyak memiliki manfaat karena mengandung nutrisi dan senyawa penting seperti vitamin A, vitamin C, ribotflavin, magnesium, kalium, tembaga, serta mangan.

Manfaat buah nangka untuk kesehatan

1. Mencegah kanker

Buah nangka memiliki kandungan antioksidan, seperti isoflavon, fitonutrien, lignin, serta saponin yang terdapat pada buah nangka dapat mencegah kanker.

Senyawa tersebut berfugsi menangkal masuknya radikal bebas ke dalam tubuh.

BACA JUGA:Bisa Dibuat Jus, Kue, Salad & Masakan Lainnya! Ini 13 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan, Termasuk Kesehatan Gigi

2. Kekebalan tubuh

Tak hanya mencegah kanker, kandungan anti oksidan dan vitamin C yang terdapat pada buah nangka memperkuat daya tahan tubuh.

Berdasarkan hasil studi, nangka mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh Mulai dari buah, daun, kulit kayu nangka memiliki sifat menguntungkan.

Di antaranya antikarsinogenik, antimikroba, antijamur, antiinflamasi, menyembuhkan luka dan efek hipoglikemik

Mengonsumsi buah nangka membantu menurunkan risiko terserang penyakit dan terhindar dari potensi infeksi berbahaya.

3. Mencegah kerusakan sel DNA

Sumber: