Mengatasi Masalah Pencernaan dengan Minuman Herbal!

Kunyit terkenal dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan. 

Kandungan kurkumin dalam kunyit membantu meningkatkan produksi empedu yang penting untuk mencerna lemak.

BACA JUGA:Minum Air Alkali: Solusi Hidup Sehat untuk Batu Ginjal!

BACA JUGA:Intip Yuk! Inilah Peranan Sayur dan Buah Organik dalam Mencegah Batu Ginjal!

Peppermint

Teh peppermint adalah pilihan herbal yang populer untuk meredakan gangguan pencernaan. 

Aroma dan kandungan menthol-nya dapat membantu melemaskan otot-otot usus sehingga mengurangi kram perut.

Adas (Fennel)

Adas memiliki khasiat untuk mengurangi kembung dan gas dalam perut. 

Minuman adas juga sering digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan pada bayi dan anak-anak.

Cara Membuat Minuman Herbal untuk Pencernaan

Membuat minuman herbal sangat mudah dan bisa dilakukan di rumah. Berikut adalah salah satu resep sederhana:

BACA JUGA:Mengatasi Batu Ginjal dengan Pengobatan Herbal: Bagaimana Jika Batu Terlalu Besar?

BACA JUGA:Rahasia Tubuh Fit dengan Minuman Herbal Rekomendasi Dr. Zaidul Akbar!

Bahan:

Sumber: