Olahraga Setelah Berbuka: Waktu Ideal untuk Memulihkan Energi Saat Ramadan
Olahraga Setelah Berbuka: Waktu Ideal untuk Memulihkan Energi Saat Ramadan-google : dok net-
Hindari Makanan Berat Sebelum OlahragaJika ingin berolahraga setelah berbuka, hindari makanan berlemak tinggi atau yang terlalu berat karena bisa membuat perut terasa tidak nyaman saat beraktivitas fisik.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
