Temukan Manfaat Kismis dalam Mengendalikan Gula Darah Pasca Makan: Yuk, Simak Ini!

Kismis dapat dijadikan bagian dari diet seimbang dan gaya hidup sehat yang mencakup olahraga teratur dan pola makan yang tepat.

"Kismis bisa menjadi tambahan yang baik dalam diet seimbang, tetapi bukan pengganti pengobatan medis untuk diabetes," tambah Dr. Siti.

"Kami berencana untuk melakukan lebih banyak penelitian untuk mengeksplorasi potensi kismis dan buah kering lainnya dalam pengendalian diabetes."

BACA JUGA:Unik! Memeriksa Pangkal Lidah dengan Jari: Metode Sederhana Mendeteksi Bau Mulut

Semakin banyak penelitian yang mendukung manfaat kesehatan dari konsumsi buah-buahan kering, termasuk kismis, diharapkan bisa memberikan solusi diet baru bagi individu yang berjuang dalam mengendalikan gula darah mereka. *

Sumber: