Hati-hati! Dampak Jangka Panjang Burnout terhadap Kesejahteraan Mental dan Fisik, Ini yang Akan Terjadi

Dukungan dari profesional kesehatan mental dapat membantu mengatasi dampak kesejahteraan mental yang merugikan.

Melalui terapi, konseling, atau intervensi lainnya, individu dapat belajar cara mengatasi stres, membangun koping yang sehat, dan memulihkan kesejahteraan mereka.

BACA JUGA:Langit Cerah, Kulit Bersih cara Mengatasi Perawatan Kulit di Lingkungan yang Terpolusi

Dalam rangka menjaga kesejahteraan mental dan fisik yang optimal, langkah pencegahan dan perawatan merupakan investasi yang penting.

Membangun kebiasaan sehat, mengenali tanda-tanda burnout, dan mencari dukungan adalah langkah kunci dalam menghadapi dampak serius yang dapat ditimbulkan oleh kondisi ini.

 

Ikuti terus Sumeksradionews.online atau bisa klik di Google News untuk mendapatkan berita-berita terbaru. Nyalakan notifikasi agar tidak ketinggalan berita-berita lainnya.

Sumber: