Anwar BAB Merasa Terpuruk Setelah Putus Cinta, Sempat Merasa Hancur Dan Hilang Harga Diri !

"Suka khawatir besok gimana suka khawatir sesuatu yang belum terjadi," katanya.

Keputusan ini adalah langkah pertama dalam upayanya untuk memulihkan kesehatan mentalnya.

BACA JUGA:Benarkah Rami Malek dan Emma Corrin Resmi Berpacaran? Ini Faktanya!

Kelas cinta yang diikuti Anwar mengajarkan berbagai keterampilan penting dalam mengatasi perasaan negatif dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Hasilnya, Anwar merasa lebih mampu menerima dirinya sendiri dan lebih nyaman dengan kehidupannya saat ini.

"Sekarang enjoy aja, melakukan apa yang ada di depan mata," ungkapnya dengan senyum.

Kelas cinta telah membantunya untuk menemukan kedamaian dalam dirinya dan memahami pentingnya hubungan dengan lingkungan sekitarnya.

BACA JUGA:Ternyata Ini Alasan Chika Jessica Tolak Banyak Job di Dunia Hiburan, Begini katanya!

Dalam kelas tersebut, Anwar diajarkan untuk berterima kasih kepada alam semesta dan memaafkan segala kondisi yang tidak baik.

"Aku tiap pagi nulis jurnal, aku harus ngapain aja.

Terus malamnya Anwar berterima kasih pada semesta, dan selalu memikirkan hal-hal baik," kata Anwar.

Ini adalah praktik yang membantunya mengembangkan sikap positif terhadap hidup.

BACA JUGA:Penasaran Dengan Lirik Lagu 'Ku Cetak Gol untuk Istriku' Karya Aldi Taher? Ini dia Liriknya !

Selama hampir satu tahun mengikuti kelas cinta, Anwar mengaku telah mendapatkan banyak manfaat.

Perasaan gelisah dan khawatir yang dulu menghantuinya telah berkurang secara signifikan.

Sumber: