Penelitian Terbaru Terungkap! Rahasia Khasiat Tersembunyi Wortel Melebihi Kesehatan Mata - Anda Tertarik?

Penelitian Terbaru Terungkap! Rahasia Khasiat Tersembunyi Wortel Melebihi Kesehatan Mata - Anda Tertarik?

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Wortel, sayuran yang sering dikaitkan dengan kesehatan mata, ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa wortel dapat membantu mengurangi risiko terkena stroke hingga 68% jika dikonsumsi setidaknya tiga kali dalam seminggu, dibandingkan dengan orang yang hanya makan wortel sekali dalam sebulan.

Selain itu, wortel juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan lain yang penting.

Mengurangi Risiko Stroke

Stroke adalah kondisi serius yang terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu, biasanya akibat penyumbatan pembuluh darah atau pecahnya pembuluh darah.

BACA JUGA:Rambut Keriting? Sulit Merawatnya! Tenang, Ini Caranya agar Bisa Halus, Loyo, Menarik & Curi Perhatian

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi wortel secara teratur dapat membantu mengurangi risiko terkena stroke.

Bahkan hanya dengan makan wortel tiga kali seminggu, Anda bisa mengurangi risiko hingga 68%.

Ini adalah kabar baik, terutama mengingat dampak stroke yang sering kali sangat merusak.

Selain pencegahan, wortel juga dapat membantu dalam pemulihan pasca-stroke.

Ini bisa diartikan bahwa penderita stroke sebaiknya memasukkan wortel ke dalam pola makan harian mereka.

Wortel dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, yang penting dalam proses pemulihan pasca-stroke.

BACA JUGA:Wah, Mesti Waspada Nih! Kebiasaan Merusak Mata Mu, Salah Satunya Ininih Tanpa Disadari, Ayo Mari Simak!

Manfaat Lain dari Wortel

Wortel tidak hanya baik untuk mencegah stroke, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat lain yang membuatnya pantas dijadikan bagian dari pola makan sehari-hari.

Beberapa manfaat kesehatan dari wortel termasuk:

1. Sebagai Antioksidan:

Sumber: