Ini Dia! 3 Manfaat Nikotin untuk Kesehatan, Ternyata Mampu Meningkatkan Kemampuan Kognitif. Ayo Simak!

•    Masalah paru-paru seperti kanker paru-paru
•    Penyakit jantung
•    Diabetes
•    Kelelahan
•    Mual dan muntah
•    Bronkospasme (napas pendek, sesak dada, kesulitan bernapas)
•    Impotensi
•    Infertilitas
•    Perubahan fisik
•    Kanker
•    Penurunan sistem kekebalan tubuh
•    Masalah mental

Cara mengurangi kecanduan nikotin

Untuk mengatasi kecanduan nikotin, pengidap bisa melakukan beberapa cara secara mandiri atau melibatkan dokter bila diperlukan.

BACA JUGA:Bunga Sepatu: Tersembunyi di Balik Keindahan, Rahasia Penyembuh TBC dan Penyakit Paru-paru Lainnya!

Yang paling penting memiliki keinginan yang kuat, dorongan, dedikasi, dan konsistensi untuk berhenti.

Tips untuk pecandu nikotin

* Berhenti seketika
* Menunda
* Mengurangi

Kalau secara mandiri belum ampuh, pengidap dapat meibatkan dokter. Dokter biasanya akan menawarkan beberapa metode seperti:

* Konseling
* Terapi perilaku kognitif (CBT)
* Terapi pengganti nikotin (nicotine replacement therapy)
* Obat-obatan. *

Sumber: