Tips Tambahan dari dr. Zaidul Akbar
Selain mengonsumsi minuman herbal, dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk menjaga pola hidup sehat sebagai langkah pencegahan kesemutan.
Beberapa tips yang dianjurkan termasuk:
Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan aliran darah.
Menghindari posisi duduk atau berdiri terlalu lama yang bisa memicu kesemutan.
Mengonsumsi makanan kaya akan vitamin B yang membantu menjaga kesehatan saraf.
Menghindari makanan tinggi gula dan lemak trans yang bisa memperburuk kondisi kesemutan.
Mengatasi kesemutan tidak harus selalu dengan obat-obatan kimia.
BACA JUGA:Pakcoy: Inilah Rahasia Diet Sehat dan Pencegah Kanker yang Wajib Dicoba!
BACA JUGA:Wajib Tahu Sih! Inilah 5 Efek Samping Daun Kelor yang Patut Dipertimbangkan Sebelum Konsumsi!
Dengan memanfaatkan bahan-bahan herbal yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar seperti jahe, lengkuas, dan serai, Anda bisa meredakan kesemutan dengan cara yang alami dan aman.
Minuman herbal hangat ini tidak hanya membantu melancarkan peredaran darah tetapi juga memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Bagi Anda yang sering mengalami kesemutan, resep ini patut dicoba sebagai solusi alami yang mudah dibuat di rumah.