Ini Lho Ternyata! Obat Darah Tinggi Alami yang Aman dan Efektif untuk Dicoba di Rumah

Salah satu manfaat bawang putih adalah sebagai obat penurun darah tinggi.

BACA JUGA:Mau Tau Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami? Ini Dia Solusinya Tanpa Obat-Obatan Dong!

Kandungan senyawa allicin dalam bawang putih dapat meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi tekanan pada pembuluh darah.

2. Jahe

Jahe tidak hanya bermanfaat sebagai minuman penghangat tubuh, tetapi juga sebagai obat penurun darah tinggi alami.

Senyawa dalam jahe memiliki mekanisme kerja yang mirip dengan obat darah tinggi seperti ACE inhibitor dan calcium-channel blocker (CCB). 

Konsumsi jahe secara rutin sebanyak 2–4 gram per hari dapat menurunkan risiko hipertensi.

BACA JUGA:Ternyata Ada Solusi Alami untuk GERD! Inilah 7 Herbal Ampuh Atasi Asam Lambung, Buruan Cek!

3. Basil

Basil adalah tanaman rempah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah menjaga tekanan darah normal, terutama pada penderita hipertensi.

Kandungan eugenol dalam ekstrak daun basil mampu memblokir reaksi kalsium, sehingga dapat melebarkan dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah. 

Cara kerja ini mirip dengan obat golongan calcium-channel blocker seperti amlodipin dan nifedipin.

4. Seledri

Seledri populer di Tiongkok sebagai obat darah tinggi alami yang efektif.

Kandungan serat tinggi serta senyawa di dalam seledri bekerja mirip dengan obat hipertensi golongan calcium-channel blocker dalam mengatasi darah tinggi.

Sumber: