Kenapa Tidak Boleh Minum Teh Setelah Makan? Berikut 4 Alasannya!

BACA JUGA:7 Kebiasaan Makan Sehat di Usia 50 Tahun Ke Atas, Jamin Masa Lansia Tetap Bugar Lho!

2. Menghambat Proses Pencernaan

Dikutip dari HealthXChange, daun teh bersifat asam sehingga dapat menghambat proses pencernaan, terutama pada makanan tinggi protein. 

Saat tubuh tidak bisa mencerna protein dengan baik, seseorang berisiko kekurangan energi atau lemas dan mudah terserang penyakit. 

Asam dalam teh dapat mempengaruhi enzim pencernaan yang berfungsi untuk memecah protein dalam makanan. 

Akibatnya, pencernaan menjadi tidak efisien dan tubuh tidak mendapatkan energi yang cukup dari makanan yang dikonsumsi.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Bidara dalam Islam, Cek Yuk!

BACA JUGA:Yuk Mengenal Daun Pepaya Jepang! Memiliki Keajaiban dari Alam Tropis yang Kaya Nutrisi

3. Memicu Gangguan Pencernaan

Alasan lain mengapa tidak boleh minum teh setelah makan yaitu karena kebiasaan ini dapat mengakibatkan timbulnya gangguan pencernaan. 

Gangguan pencernaan yang terjadi akibat minum teh antara lain sembelit atau susah BAB, kenaikan asam lambung, sakit perut, dan memperparah kondisi penderita tukak lambung. 

Kondisi ini tentunya membuat kamu merasa tidak nyaman, terutama jika setelah makan kamu harus melanjutkan aktivitas seperti bekerja, sekolah, atau kegiatan lainnya.

Minum teh setelah makan dapat meningkatkan produksi asam lambung yang dapat mengiritasi dinding lambung dan menyebabkan gejala seperti nyeri ulu hati, mual, dan sensasi terbakar di dada. 

BACA JUGA:Ternyata Ini 7 Manfaat Daun Kemangi Dimakan Mentah! Buruan Di Cek!

BACA JUGA:Yuk Mengenal Daun Ketepeng! Rahasia Sehat Alami dari Tumbuhan Tropis, Cek Sekarang!

Sumber: