Inilah Faktor Penyebab Aterosklerosis: Dari Gaya Hidup Hingga Genetik, Simak Yuk!

Jika ada riwayat keluarga dengan aterosklerosis atau penyakit jantung, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan mengikuti anjuran dokter untuk mencegah perkembangan penyakit."

• Penyakit Terkait: Diabetes dan Hipertensi

Diabetes dan hipertensi (tekanan darah tinggi) adalah kondisi medis yang dapat meningkatkan risiko aterosklerosis secara signifikan.

Diabetes dapat merusak dinding pembuluh darah dan meningkatkan risiko pembentukan plak.

BACA JUGA:Ternyata Ini 7 Manfaat Daun Kemangi Dimakan Mentah! Buruan Di Cek!

BACA JUGA:Yuk Mengenal Daun Ketepeng! Rahasia Sehat Alami dari Tumbuhan Tropis, Cek Sekarang!

Sementara itu, hipertensi menyebabkan tekanan berlebih pada dinding pembuluh darah, yang dapat mempercepat kerusakan dan penebalan dinding pembuluh darah.

Dr. Vito menekankan, "Mengelola diabetes dan hipertensi dengan baik adalah kunci untuk mencegah aterosklerosis.

Kontrol kadar gula darah dan tekanan darah secara teratur, serta mengikuti pengobatan yang diresepkan dokter, dapat membantu mengurangi risiko komplikasi kardiovaskular."

• Stres Berlebihan

Stres juga bisa menjadi faktor yang mempengaruhi kesehatan pembuluh darah.

BACA JUGA:Intip Yuk! Manfaat Rebusan Daun Sirsak: Dari Anti-Kanker hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dari Teh Daun Kelor: Inilah 7 Manfaat Luar Biasa yang Wajib Kamu Ketahui Lho!

Stres kronis dapat menyebabkan perubahan hormonal dan meningkatkan tekanan darah, yang dapat mempengaruhi kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Selain itu, stres seringkali berhubungan dengan perilaku tidak sehat seperti makan berlebihan, merokok, atau kurangnya aktivitas fisik.

Dr. Vito menyarankan, "Mengelola stres dengan cara yang sehat seperti meditasi, yoga, atau hobi dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Penting untuk menemukan cara untuk merelaksasi dan tidak membiarkan stres mempengaruhi pola makan dan gaya hidup Anda."

BACA JUGA:Wajib Tahu Sih! Inilah 5 Efek Samping Daun Kelor yang Patut Dipertimbangkan Sebelum Konsumsi!

BACA JUGA:Ini Dia! Rahasia Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga: Tips dari dr. Zaidul Akbar

• Langkah-Langkah Pencegahan

Sumber: