Intip Yuk! Pentingnya Hormon Stabil bagi Kesehatan Wanita dan Pengaruh Makanan pada Keseimbangan Hormon!

BACA JUGA:Ini Dia! Pengaruh Makanan pada Gen dan Kesehatan Keturunan Kamu, Cek Yuk!

Faktor-faktor yang Memengaruhi Keseimbangan Hormon

Selain faktor genetik, gaya hidup dan pola makan juga sangat memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh. 

Mengonsumsi makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan zat pengawet secara berlebihan dapat memicu produksi hormon stres, seperti kortisol, yang berdampak pada hormon reproduksi.

Faktor lingkungan juga ikut berperan dalam ketidakseimbangan hormon. 

Paparan zat kimia seperti BPA yang sering ditemukan dalam plastik dapat mengganggu produksi estrogen dalam tubuh. 

Oleh karena itu, memilih gaya hidup sehat dan berhati-hati dalam memilih makanan sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormon.

BACA JUGA:Bahan Kimia dalam Bakso dan Mie Ayam, Pengaruhnya pada Kesuburan Wanita!

BACA JUGA:Waspadalah! Mengapa Wanita Perlu Waspada Terhadap Bakso dan Mie Ayam? Inilah Peringatan dari dr. Zaidul Akbar

Dampak Negatif Makanan seperti Bakso dan Mie Ayam terhadap Hormon

Bakso dan mie ayam merupakan makanan yang populer, tetapi jika dikonsumsi berlebihan, makanan ini dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. 

Berikut adalah alasan mengapa makanan seperti ini dapat memengaruhi kesehatan hormon:

Penggunaan MSG dan Zat Pengawet: Banyak penjual bakso dan mie ayam menggunakan MSG (Monosodium Glutamate) untuk meningkatkan cita rasa makanan. 

Konsumsi MSG yang berlebihan dapat memengaruhi produksi hormon dalam tubuh, memicu gangguan tidur, dan meningkatkan risiko ketidakseimbangan hormon.

BACA JUGA:Batang Serai dan Diabetes: Menurunkan Gula Darah Secara Alami!

Sumber: