Serupa, Namun Tak Sama: Demensia & Alzheimer, Meyerang para Lansia! Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya

BACA JUGA:Apa itu Kolagen? Pengertian, Manfaat, dan 6 Rekomendasi Produk Minuman Kolagen Terbaik untuk Kulit Glowing

    Aktivitas Fisik dan Interaksi Sosial: Olahraga ringan dan interaksi sosial secara rutin dapat membantu menjaga fungsi otak dan mengurangi risiko demensia.

    Berhenti Merokok: Merokok di usia paruh baya dan lebih tua dapat meningkatkan risiko demensia dan masalah pembuluh darah.

    Asupan Vitamin yang Tepat: Mengonsumsi vitamin D, vitamin B kompleks, dan vitamin C yang cukup dapat membantu mengurangi risiko demensia dan Alzheimer.

Selain langkah-langkah pencegahan ini, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala demensia atau Alzheimer.

BACA JUGA:Tak Main-Main! Strategi Pencegahan Gabungan untuk Malaria & PGA: Keamanan Kesehatan di Ujung Jari Anda

Diagnosa dini dan perawatan yang tepat waktu dapat membantu mengelola kondisi ini dengan lebih efektif dan memperlambat kemajuan penyakit. *

Sumber: