Makan Telur Setiap Hari: Superfood Murah yang Bikin Sehat dari Kepala hingga Ujung Kaki

Selain itu, telur mengandung kalium dan asam folat, dua nutrisi yang membantu menurunkan tekanan darah dan mendukung kesehatan pembuluh darah.

Ini menjadikan telur sebagai makanan yang aman dan bahkan bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Mitos vs Fakta: Apakah Makan Telur Setiap Hari Sebabkan Bisulan?

BACA JUGA:Ini Cara Membasmi Kutu Kasur yang Ampuh dan Aman

BACA JUGA:Awali Hari dengan Cerdas: Hindari Sarapan Buruk Demi Tubuh yang Lebih Sehat!

Mitos bahwa makan telur bisa menyebabkan bisulan masih banyak dipercayai masyarakat, padahal belum ada bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut.

Bisul sendiri lebih disebabkan oleh infeksi bakteri Staphylococcus aureus, bukan karena konsumsi telur.

Selama telur dikonsumsi dalam jumlah wajar dan dimasak dengan benar, Anda tidak perlu khawatir soal mitos ini.

Sumber: