Bolehkah Ibu Hamil Minum Es? Ayo Cari Tahu, Fakta dan Klarifikasi Mengenai Mitos yang Beredar Selama Ini

Bolehkah Ibu Hamil Minum Es? Ayo Cari Tahu! Fakta dan Klarifikasi Mengenai Mitos yang Beredar Selama Ini


SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Selama masa kehamilan, banyak mitos dan pandangan yang beredar mengenai apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil.

Salah satu mitos yang sering terdengar adalah larangan minum air es karena diyakini dapat memengaruhi ukuran bayi dan proses persalinan.

Namun, apakah mitos ini benar adanya? Mari kita telusuri fakta-fakta mengenai apakah ibu hamil boleh minum es.

• Fakta 1: Tidak Berbahaya untuk Minum Es Saat Hamil

Menurut informasi yang disajikan oleh Healthline, mengonsumsi air es selama kehamilan sebenarnya tidak berbahaya.

BACA JUGA:Bagaimana Menurunkan Kolesterol Jahat? Ini Solusinya: dengan Herbal Alami, Terjangkau & Efektif

Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa minum air es dapat mempengaruhi ukuran atau berat bayi yang akan lahir.

Oleh karena itu, jika Anda menginginkan minuman segar seperti air es selama kehamilan, Anda sebenarnya tidak perlu khawatir terhadap ukuran bayi Anda.

• Fakta 2: Ukuran Bayi Dipengaruhi oleh Faktor Lain

Ukuran bayi pada umumnya lebih dipengaruhi oleh faktor genetik, riwayat kesehatan ibu, dan faktor lain seperti jenis kelamin bayi.

Mitos bahwa minum air es dapat membuat bayi tumbuh lebih besar tidak memiliki dasar ilmiah.

Jadi, Anda tidak perlu khawatir bahwa minum air es akan memengaruhi ukuran bayi Anda.

BACA JUGA:Mengarungi Masa Manula! Tips Tetap Sehat Usia 40-50, Hindari Kesalahan Umum & Rawat Kesehatan dengan Bijak

• Fakta 3: Merangsang Kandungan Janin Lebih Aktif

Ternyata, minum air es selama kehamilan juga dapat memiliki efek positif. Beberapa ibu hamil melaporkan bahwa minum air es dapat merangsang pergerakan bayi di dalam kandungan, membuatnya lebih aktif.

Jadi, jika Anda merasa gerakan bayi Anda kurang aktif, mencoba minum air es bisa menjadi pilihan yang aman untuk merangsang pergerakannya.

• Fakta 4: Kondisi Pica dan Minum Air Es

Beberapa wanita hamil mungkin merasa keinginan untuk makan atau mengonsumsi benda-benda aneh yang tidak memiliki nilai gizi.

Sumber: