Bolehkah Ibu Hamil Minum Es? Ayo Cari Tahu, Fakta dan Klarifikasi Mengenai Mitos yang Beredar Selama Ini

BACA JUGA:Banyak Gak Tahu! Mengurai Kesalahpahaman Mitos 'Masuk Angin': Penyebab, Gejala, serta Solusi Medis & Alami

Kondisi ini dikenal sebagai Pica.

Minum air es juga bisa menjadi bagian dari perilaku ini. Meskipun penyebab pasti Pica tidak sepenuhnya dipahami, namun biasanya terkait dengan kekurangan zat besi, masalah nutrisi, atau masalah kesehatan mental.

• Fakta 5: Kebersihan dan Kualitas Air Es Penting

Meskipun boleh minum air es, Anda tetap harus memperhatikan kebersihan dan kualitas air yang digunakan.

Pastikan bahwa air es atau es batu yang digunakan berasal dari air yang sudah dimasak atau aman untuk dikonsumsi.

Menghindari konsumsi es batu yang berasal dari sumber yang tidak jelas akan membantu menjaga kesehatan Anda dan bayi Anda.

BACA JUGA:Manajemen Stres! Mengapa Ini Harus Anda Ketahui? Dampaknya pada Kesehatan Mental & Strategi Mengatasi Stres

• Boleh Minum Es Saat Hamil dengan Perhatian

Dari berbagai fakta di atas, jelas bahwa minum air es saat hamil tidaklah berbahaya seperti yang banyak dikira.

Ukuran bayi tidak dipengaruhi oleh minum es dan bahkan ada manfaat positif seperti merangsang gerakan janin yang lebih aktif.

Namun, tetap perhatikan kebersihan dan kualitas air es yang digunakan untuk menjaga kesehatan Anda dan bayi Anda.

Jika Anda memiliki keinginan untuk minum air es, tidak perlu ragu lagi karena Anda telah mengetahui fakta yang sebenarnya.

BACA JUGA:Apa Itu Bunions? Mengenal & Strategi Mengatasinya untuk Menjaga Kemampuan Berjalan

Ingatlah selalu untuk mendiskusikan hal-hal seperti ini dengan tenaga medis yang merawat kehamilan Anda untuk memastikan keselamatan dan kesehatan Anda serta bayi Anda.

 

Ikuti terus Sumeksradionews.online atau bisa klik di Google News untuk mendapatkan berita-berita terbaru. Nyalakan notifikasi agar tidak ketinggalan berita-berita lainnya.

Sumber: