Mengunyah Permen Karet: Dampak Positif pada Mental & Psikologi, Jenis Permen Karet yang Direkomendasikan!

Dari pengurangan stres hingga peningkatan kondisi otak, mengunyah permen karet dapat membantu kita merasa lebih baik secara psikologis.

Selain itu, efek menghilangkan bau napas tidak sedap juga dapat menjadi tambahan manfaat yang tidak terduga.

BACA JUGA:Hati-Hati! Niatnya Ingin Tampil Lebih Ramping dengan Pakaian Ketat? Ini yang Terjadi pada Kesehatan Anda

Namun, ingatlah untuk memilih permen karet yang tepat. Permen karet yang rendah gula atau tanpa gula adalah pilihan terbaik untuk mendapatkan manfaat psikologis dan mental tanpa efek samping gula.

Dengan menjaga kebiasaan ini dalam batas yang wajar, Anda dapat merasakan manfaatnya tanpa merugikan kesehatan gigi atau fisik Anda. *

 

Ikuti terus Sumeksradionews.online atau bisa klik di Google News untuk mendapatkan berita-berita terbaru. Nyalakan notifikasi agar tidak ketinggalan berita-berita lainnya.

Sumber: