Sangat Luar Biasa! 8 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Anda, Apa Saja? Simak Langsung!

Sangat Luar Biasa! 8 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Anda, Apa Saja? Simak Langsung!

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Buah alpukat, siapa yang tidak mengenalnya? Pasti hampir semua orang sudah akrab dengan buah yang satu ini.

Ternyata, buah alpukat tidak hanya enak rasanya, tetapi juga memiliki banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan kita.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai manfaat kesehatan dari buah alpukat dan cara pengobatannya yang alami.

Mari kita pelajari lebih lanjut!

1. Mengobati Kencing Batu

Kencing batu adalah masalah kesehatan yang umum terjadi akibat adanya penumpukan mineral keras yang membentuk batu di kandung kemih dan kemudian keluar dari tubuh saat buang air kecil.

BACA JUGA:Pengobatan Murah & Alami! Terapi Air Putih: Solusi Kesehatan & Kebugaran Anda, Begini Cara Melakukanya!

Buah alpukat ternyata dapat membantu mengatasi masalah ini.

Cara pengobatannya cukup sederhana.

Ambil empat buah daun alpukat, tiga buah rimpang teki, lima buah tangkai daun randu, setengah biji buah pinang, satu buah pala, tiga jari gula merah, dan cuci semua bahan tersebut.

Kemudian, rebus dengan tiga gelas air bersih hingga mendidih, lalu tunggu hingga tinggal sekitar 2 1/4 gelas air. S

etelah dingin, saring campuran ini dan minumlah. Obat ini dapat dikonsumsi sehari sebanyak tiga gelas, namun jangan sampai penuh.

BACA JUGA:Meningkatkan Kesehatan Jantung & Paru-paru Anak-Anak Melalui Senam: Fungsi Tambahan yang Wajib Diketahui!

2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Alpukat juga memiliki manfaat untuk mengobati tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Tekanan darah tinggi dapat disebabkan oleh faktor genetik, pola makan yang tidak sehat, kurangnya konsumsi buah-buahan dan sayuran, serta gaya hidup yang kurang aktif.

Untungnya, alpukat dapat membantu mengatasi masalah ini.

Caranya cukup mudah.

Ambil tiga lembar daun alpukat, cuci hingga bersih, dan seduh dengan satu gelas air panas. Setelah diseduh, biarkan dingin terlebih dahulu sebelum diminum.

BACA JUGA:Luar Biasa! Manfaat Senam untuk Anak-Anak: Lebih dari Sekadar Kesehatan Tubuh, Ini Manfaat Lainnya!

3. Mengobati Sariawan

Sariawan, atau stomatitis aphtosa, adalah luka atau peradangan yang terjadi pada bibir dan dalam mulut.

Sumber: