Sangat Luar Biasa! 8 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Anda, Apa Saja? Simak Langsung!

Meskipun sering dianggap sepele, sariawan dapat sangat mengganggu, terutama saat makan, minum, atau berbicara.

Alpukat dapat membantu mengatasi sariawan dengan cara berikut:

Ambil daging buah alpukat yang sudah matang dan campurkan dengan dua sendok makan madu murni.

Aduk hingga merata dan konsumsi campuran ini setiap hari hingga sariawan sembuh.

BACA JUGA:Mengagumkan! Kunyit Memberikan Manfaat untuk Pria & Solusi Masalah Ini – Simak Cara Konsumsinya!

4. Melembabkan Kulit Wajah Kering

Alpukat juga dapat digunakan untuk merawat kulit wajah yang kering. Kulit wajah kering biasanya ditandai dengan permukaan kulit yang kasar, pucat, bersisik, kusam, dan kerutan.

Alpukat dapat membantu melembabkan kulit Anda dengan cara berikut:

Ambil daging buah alpukat dan lunakkan hingga seperti bubur.

Kemudian, oleskan bubur alpukat ini ke kulit wajah yang kering seperti masker.

Setelah lapisan masker mengering, bilas dengan air.

5. Mengatasi Sakit Gigi Akibat Berlubang

Sakit gigi akibat berlubang adalah kondisi di mana ada lubang kecil pada gigi akibat pembusukan.

Alpukat dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi masalah ini.

BACA JUGA:Ingin Tahu? Mengapa Wewangian Penting untuk Kesehatan Mental & Fisik Anda, Berikut Ini Penjelasannya

Caranya adalah dengan melunakkan biji alpukat hingga menjadi bubuk dan kemudian memasukkannya ke dalam lubang gigi yang berlubang.

6. Mengobati Bengkak Akibat Peradangan

Bengkak akibat peradangan sering kali menimbulkan rasa nyeri, panas, memar, dan kesulitan dalam pergerakan bagian tubuh yang terkena.

Alpukat dapat membantu meredakan bengkak akibat peradangan dengan cara berikut:

Campurkan bubuk biji alpukat dengan sedikit air hingga menjadi adonan seperti bubur.

Kemudian, balurkan adonan ini pada bagian tubuh yang bengkak akibat peradangan dan lakukan secara teratur hingga bengkak mereda.

BACA JUGA:Pilek & Flu Mengganggu Aktivitas Sehari-hari? Hindari 5 Jenis Makanan Ini untuk Segera Pulih!

7. Mengatasi Penyakit Kencing Manis (Diabetes)

Alpukat juga dapat digunakan untuk mengatasi penyakit kencing manis atau diabetes.

Diabetes sering disebut sebagai penyakit kencing manis karena urine penderita diabetes mengandung gula yang rasanya manis.

Alpukat dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Caranya adalah dengan mengambil biji alpukat, memanggangnya di atas api, dan memotongnya menjadi kecil-kecil.

Kemudian, cuci biji alpukat tersebut dengan air bersih hingga airnya berubah warna. Air saringan tersebut dapat diminum setelah dingin.

Sumber: