Sangat Luar Biasa! 8 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Anda, Apa Saja? Simak Langsung!

BACA JUGA:Rahasia Nutrisi Anti-Flu: Makanan Super untuk Kebal dari Pilek & Flu, Ini Dia!

8. Mengatasi Sakit Kepala dan Masalah Kesehatan Lainnya dengan Teh dan Alpukat

Selain manfaat di atas, kombinasi teh dan alpukat juga dapat digunakan untuk mengatasi sakit kepala, nyeri lambung, pembengkakan saluran pernapasan, rasa nyeri saraf, serta masalah menstruasi yang tidak teratur atau telat.

Asal-usul Buah Alpukat

Alpukat berasal dari Amerika Tengah dan dapat tumbuh liar di hutan-hutan.

Buah alpukat ditemukan di berbagai daerah di Indonesia, di mana orang sering menyebutnya dengan berbagai nama seperti jambu walanda (Sunda), advokat, plokat, avokad (Jawa), dan buah apokat atau alpukat (Sumatera).

Buah alpukat sering diolah menjadi es campur, jus, atau dimakan dengan gula dan susu.

Bahkan, alpukat dapat digunakan sebagai topping untuk hidangan seperti ikan salmon.

BACA JUGA:Banyak Belum Tau! Bahaya Tidur Lampu Menyala: Dampak pada Kualitas Tidur & Kesehatan? Ini Penjelasannya!

Dengan berbagai manfaat kesehatan yang dimilikinya, buah alpukat memang patut diapresiasi sebagai salah satu buah super yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh kita.

Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsi alpukat secara teratur dan memanfaatkannya sebagai bahan alami untuk pengobatan berbagai masalah kesehatan yang telah disebutkan di atas.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda semua! *

 

Ikuti terus Sumeksradionews.online atau bisa klik di Google News untuk mendapatkan berita-berita terbaru. Nyalakan notifikasi agar tidak ketinggalan berita-berita lainnya.

Sumber: