Luar Biasa! Inilah 15 Manfaat Jambu Air Bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Kemampuannya Mengurangi Kerusakan Sel

10 Melindungi hati

Hati (liver) berperan untuk menetralisir racun, serta menghasilkan potein dan membantu proses pembekuan darah.

Jika hati mengalami kerusakan, maka fungsinya dapat terganggu.

Kerusakan hati akan mengaganggu fungsi oragan tubuh lainnya, sehingga meningkatkan risiko komplikasi medes yang mengancam jiwa.

Studi yang digagas Gujarat Ayurved Univrsity, India mengungkapkan, ekstrak daun jambu air diduga dapat melindungi dan mengurangi risiko keusakan liver pada tikus.

Mafaat tersebut diperoleh dari kandungan antioksidan yang tterdapat pada jambu air yang berperan sebagai hepatoprotektor (pelindung hati).

BACA JUGA:7 Makanan yang Dapat Menjaga Kesehatan Pendengaran, Salah Satunya Adalah Pisang Loh

11. Mendukung sistem kekebalan tubuh

Jambu air juga dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, berkat kandungan vitamin C yang ada di dalamnya.

Vitamin C bermanfaat untuk meningatkan produksi limfosit (sel darah putih) yang mendukung fungsi imun.

Vitamin C juga melawan radikal bebas yang dapat membahayakan kekebalan tubuh.

Peningkatan fungsi imun dapat mengurangi risiko tubuh terinfeksi berbagai penyakit.

Mngkonsumsi jambu air atuh atau dibuat jus dapat memabntu meningkatkan imun tubuh.

12. Kesehatan ibu hamil

Jambu air kaya akan kandungan Vitamin A dan zat besi.

Jambu air bagi ibu hamil dapat membantu menguarngi rasa tidak nyaman saat mengandung.

Jambu air juga bermanfaat untuk menguragi dehidrasi dalam kehamilan.
Ibu hamil dapat mengonsumsi buah ini secukupnya.

BACA JUGA:13 Makanan yang Membantu Mencerahkan dan Menjaga Kesehatan Kulit

Daun jambu air juga bermanfaat untuk ibu hamil karena memiliki sifat analgesik (pereda nyeri) serta berkhasiat mengurangi rasa nyeri pasca persalinan.

Sumber: