Pakcoy, Superfood Rendah Kalori dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Pakcoy, Superfood Rendah Kalori dengan Segudang Manfaat Kesehatan-google : dok net-
Dikukus atau direbus: Mengukus pakcoy sebentar bisa menjadi cara lain untuk menikmati manfaatnya tanpa kehilangan terlalu banyak nutrisi.
Difermentasi: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pakcoy yang difermentasi lebih mudah diserap tubuh dan memberikan manfaat antioksidan yang lebih tinggi.
Jadi, sudahkah Anda menambahkan pakcoy dalam menu makan harian Anda?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
