Tetap Produktif Bagi Pekerja Shift Malam, Ini Tipsnya ...

I. Periksa Kesehatan Anda Secara Teratur

Rutin menjalani pemeriksaan kesehatan akan membantu Anda mendeteksi masalah kesehatan lebih dini.

BACA JUGA:Usia Muda Rentan Pergaulan Bebas. Hindari. Managemen Emosi Anda. Ini Tipsnya...

4. Interaksi Sosial dan Keluarga

1. Komunikasi dengan Keluarga

Jelaskan jadwal kerja Anda kepada anggota keluarga sehingga mereka mengerti.

2. Pentingnya Waktu Bersama

Luangkan waktu untuk berkumpul bersama keluarga, bahkan jika itu berarti tidur siang.

BACA JUGA:Usia Muda Rentan Pergaulan Bebas. Hindari. Managemen Emosi Anda. Ini Tipsnya...

3 Kebijaksanaan Finansial

A. Pendanaan Pensiun

Selalu utamakan rencana keuangan dan pendanaan pensiun.

B. Manajemen Utang

Hindari utang yang berlebihan. Prioritaskan manajemen keuangan Anda.

BACA JUGA:Inilah 7 Alasan Mengapa Baby Corn Cocok untuk Diet Sehat Anda: Begini Penjelasan Lengkapnya, Simak ya!

Sumber: